Sie haben keine Zeit bei den regulären Trainingseinheiten mitzutrainieren oder bevorzugen eine qualifizierte 1 zu 1 Betreuung ...

                                                                           ... dann sind Sie bei uns richtig!

Egal ob Personaltraining für Manager, Geschäftskunden oder Privatpersonen! Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Wünsche, Ziele und Vorraussetzungen ein.

Neben Einzeltraining können Sie auch private Gruppenkurse vereinbaren. Gerne auch in den Sprachen Deutsch, Englisch oder Russisch!

Nehmen sie einfach Kontakt mit uns auf und besprechen Sie mit uns Ihre Wünsche. Gerne erstellen wir Ihnen Ihr individuelles Angebot. Gerne suchen wir einen geeignten Trainingsraum in Ihrer Nähe oder kommen auf Wunsch auch direkt zu Ihnen nach Hause, in die Firma oder trainieren einfach im Freien.

Wir machen Sie fit und leistungsstark für den beruflichen Alltag oder verbessern einfach nur Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Karate ist bestens geeignet als Gesundheitstraining und das in jedem Alter, selbst bei diversen körperlichen und geistigen Einschränkungen. Erfahren Sie Karate als Therapie, ... für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, aber auch für Senioren.

Fit für den Job! ... körperliche und geistige Fitness sind im Beruf häufig unerlässlich, gerade wenn Sie in höheren Positionen arbeiten. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen, damit umzugehen und diese Schritt für Schritt auszubauen! Kein Ziel scheint zu weit, kein Weg zu schwer, nix unmöglich ... lernen Sie sich selber nicht im Weg zu stehen, optimieren Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Willenskraft, ... arbeiten Sie an Ihren Schwächen, vor allem aber auch an Ihren Stärken. Durch eine verbesserte Stressresistenz und eine grössere Frustrationstoleranz erscheinen viele bisherige Hürden nicht mehr so hoch, ... lernen Sie sich entspannt Herausforderungen zu stellen, eine meditative Heransgehensweise an diese und eine unerschütterliche Zielstrebigkeit. Lernen sie zu Lächeln in Zeiten größter Bedrängnis. ... Und lernen Sie mit Sieg und Niederlage umzugehen, um dem Ziel größtmöglichen Erfolges näher zu kommen.